Текст песни
«Когда я задаю вопрос: «Какая следующая мысль возникнет в моём уме?», и бдительно жду, я могу наблюдать ум около трёх минут».
Я упоминал это где-то в книге. Если вы подобны кошке, наблюдающей за мышиной норой: «Хорошо, давайте посмотрим, какая следующая мысль придёт мне на ум»… И затем вы становитесь очень бдительны, потому что кошка должна поймать мышь, которая может внезапно выскочить из мышиной норы, поэтому кошка, конечно же, очень бдительна, когда она смотрит за мышиной норой. Кошка становится – … И может сидеть в течение получаса.
Так что когда вы так бдительны, я говрил в «Силе настоящего», вы можете обнаружить, что следующая мысль не возникает, потому что вы просто слишком бдительны для возникновения мышления. «Давайте посмотрим, смогу ли я поймать следующую мысль» - и она не приходит. Убедитесь, что вы не напрягаетесь при этом. В этом нет напряжения, просто внимание, но не напряжение.
Это интересный вопрос, здесь говорится: «Когда я задаю вопрос: «Какая следующая мысль возникнет в моём уме?» и бдительно жду, я могу наблюдать ум около трёх минут». Это на самом деле не наблюдение ума, потому что ум утихает. «Однако, я не чувствую присутствия», здесь говорится.
И снова та же ошибка: полагание, что присутствие – это некий объект, который возникает, который вы начинаете сознавать. Присутствие есть осознание. Так что эти три минуты и есть присутствие. И ваш ум говорит вам, что вы всё ещё должны его искать.
Перевод песни
"When I ask the question:" What the next thought will arise in my mind? ", And waitfully wait, I can watch the mind about three minutes."
I mentioned it somewhere in the book. If you are like a cat watching the mouse hole: "Well, let's see what the next thought will come to me" ... And then you become very vigilant, because the cat must catch the mouse that can suddenly jump out of the mouse hole, so the cat, Of course, very vigilant when she looks behind the mouse. The cat becomes - ... and can sit for half an hour.
So when you are so vigilant, I gnawed in the "power of real", you may find that the next thought does not arise because you are just too vigilant to occur thinking. "Let's see if I can catch the following thought" - and she does not come. Make sure you do not strain at the same time. There is no voltage, just attention, but not tension.
This is an interesting question, here it says: "When I ask the question:" What the next thought will arise in my mind? " And waiting waiting, I can watch the mind about three minutes. " This is not really observing the mind, because the mind subsides. "However, I do not feel presence," here it says.
And again the same mistake: the assistance is that the presence is a certain object that arises that you begin to conscious. Presence is awareness. So these three minutes and there is a presence. And your mind tells you that you still have to look for it.
Смотрите также: