Текст песни
Неуверенность в себе - проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно - в середине XX века. Именно тогда стало понятно: всё усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы неприятностей - вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах.
А проблемы психологические? Ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствует себя зависимый: чужие оценки кажутся ему гораздо более важными и значимыми, чем собственные; каждый свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. А главное, ему хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить жизненную ситуацию,
Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни учёные ищут ответ на этот вопрос, основываясь на физиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно: преодолеть неуверенность в себе можно лишь в случае, если человек способен правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.
Перевод песни
Self-doubt is an ancient problem, but it attracted the attention of doctors, educators and psychologists relatively recently, in the middle of the 20th century. It was then that it became clear: the ever-increasing self-doubt can cause a lot of trouble - up to serious illnesses, not to mention everyday problems.
And what about psychological problems? After all, self-doubt can serve as a basis for constant dependence on someone else's opinion. Imagine how uncomfortable the addict feels: other people's assessments seem to him much more important and significant than his own; he sees each of his actions primarily through the eyes of others. And most importantly, he wants approval from everyone, starting with loved ones and ending with passengers on the tram. Such a person becomes indecisive and cannot correctly assess the life situation,
How to overcome self-doubt? Some scientists are looking for an answer to this question based on physiological processes, others are based on psychology. One thing is clear: to overcome self-doubt is possible only if a person is able to set goals correctly, correlate them with external circumstances and positively assess their results.
Смотрите также: