Текст песни
たとえば人生のどこかで でかい壁にぶち当たって
途方に暮れてしまっても そこで筋肉
崖っぷちにしがみついて 手も声も届かなくて
絶望に打ちのめされても そこで筋肉
大胸筋 三角筋 上腕二頭筋
大円筋 菱形筋 上腕三頭筋
広背筋 僧帽筋 肩甲挙筋
腹直筋 腹斜筋 脊柱起立筋
たとえどんなに 追い詰められたって
君は一人じゃない
筋肉マイフレンド 光が見えなくなったって
筋肉マイフレンド いつも言っているだろ 筋肉は裏切らない
筋肉マイフレンド さあ筋トレの扉 開けて
筋肉マイフレンド そこにマイフレンド 永遠にマイフレンド
プッシュアップとクランチから ベタに始めた筋トレ
意を決してジム入会 マシンデビュー行っとけ
チェストプレス ショルダープレス レッグプレス
ラットプルダウン それとも プルアップ 続けて筋力アップ
いずれはフリーウエイト いざダンベルバーベル ゲット
ベンチプレス スクワット デッドリフト BIGな3のセット
ケーブルクロスオーバー ベントオーバーローイング LIKE→ディップス
ゴールデンタイムにプロテイン 育て我が友よ
大臀筋 内転筋 大腿四頭筋
腓腹筋 ヒラメ筋 ハムストリングス
筋肉あれば 姿勢もすごく良くなるよ
筋肉あれば 贅肉だって引き締まるよ
筋肉あれば 基礎代謝だって上がるよ
筋肉あれば
筋肉マイフレンド 繰り返してばかりの日々で
筋肉マイフレンド 忘れかけてた自分の 成長してく姿を
筋肉マイフレンド 己と向き合った時間が
筋肉マイフレンド 力がいつしか 心までも支えるんだ
筋肉マイフレンド
筋肉マイフレンド いつも言っているだろ 筋肉は裏切らない
筋肉マイフレンド さあ筋トレの扉 開けて
筋肉マイフレンド そこにマイフレンド 永遠にマイフレンド
Перевод песни
Например, где-то в жизни вы наткнулись на огромную стену.
Даже если вы в растерянности, ваши мышцы будут рядом.
Цепляясь за край обрыва, ни руки, ни голос не могут меня достать.
Даже когда меня охватывает отчаяние, мои мышцы все еще стоят на месте.
Большая грудная мышца, дельтовидная мышца, бицепс
Большая круглая мышца, ромбовидные мышцы, трицепс.
Широчайшая мышца спины, трапециевидная мышца, мышца, поднимающая лопатку.
Прямая мышца живота, косые мышцы живота, разгибатель позвоночника
Независимо от того, насколько я загнан в угол
вы не одиноки
Мой мускулистый друг, я больше не вижу света.
Мышцы, мои друзья. Я всегда говорю: «Мышцы никогда тебя не предадут».
Мышцы, друг мой, откройте дверь для тренировки мышц.
Мой мускулистый друг, мой друг там, мой друг навсегда
Тренировка мышц началась с отжиманий и скручиваний.
Примите решение пойти в тренажерный зал и дебютировать на своем тренажере.
Жим от груди, жим от плеч, жим ногами
Выполняйте тяги на широчайшие мышцы или подтягивания, чтобы увеличить силу.
Со временем я получу свободные веса, гантели и штанги.
Жим лежа, приседания, становая тяга БОЛЬШОЙ подход из 3 упражнений
Кабельный кроссовер Гребля в наклоне LIKE → Отжимания на брусьях
Поднимай белок в золотое время, друг мой.
Большая ягодичная мышца, приводящая мышца, четырехглавая мышца бедра.
Икроножная мышца, камбаловидная мышца, подколенные сухожилия
Если у вас есть мышцы, ваша осанка будет намного лучше.
Если у вас есть мышцы, даже жир может стать подтянутым
Если у вас есть мышцы, ваш основной обмен веществ также увеличится.
Если у тебя есть мышцы
Muscle My Friend - Дни, которые повторяются
Мой мускулистый друг, я почти забыл о своем взрослении.
Мускулы, мой друг: Время, которое я провел лицом к лицу с самим собой
Мускулы, друг мой, твоя сила в конечном итоге поддержит и твое сердце.
мускулы, мой друг
Мышцы, мои друзья. Я всегда говорю: «Мышцы никогда тебя не предадут».
Мышцы, друг мой, откройте дверь для тренировки мышц.
Мой мускулистый друг, мой друг там, мой друг навсегда
Смотрите также: