Текст песни
Эта медитация - настоящая панацея от любых видов стресса, умственной перегрузки, бессонницы и головных болей. Выполняя ее 40 дней, вы будете гораздо легче переносить любые стрессы и будете чувствовать себя спокойно и гармонично .
Глаза закрыты , фокус на подбородок.
Дыхание глубокое и медленное 18 минут.
Правая рука вытянута вперед. Левая на центр лба.
Перевод песни
This meditation is a real panacea for all kinds of stress, mental overload, insomnia and headaches. Performing it for 40 days, you will be much easier to tolerate any stress and will feel calm and harmonious.
Eyes closed, focus on chin.
Breathing deep and slow for 18 minutes.
Right arm extended forward. Left to the center of the forehead.
Официальное видео