Текст песни
1 Улыбнулись- наклоны и вращение головы
2 Упражнение на внимание - мельница
3 Качанием таза на 4 стороны - наклоны в стороны- наклоны в перед и назад (руки в локтях)
4 Вращение колен - приседания с поворотом влево и вправо
5 Качание козы
6 Прыжки (ноги и руки в стороны- вперед и назад- ножницы ногами)
7 МАРСЕЛЬ!
Перевод песни
1 Smiled- tilts and rotation of the head
2 Attention Exercise - Mill
3 Swing the pelvis on 4 sides - tilts to the sides - tilts in front and back (arms at the elbows)
4 Knee rotation - squats with left and right turns
5 Goat Swing
6 Jumps (legs and arms to the sides - forward and backward - scissors with legs)
7 MARSEILLE!