Текст песни Фролов Ю. А. - как делать живую Льняную кашу и Конопляное молочко
- Исполнитель: Фролов Ю. А.
- Название песни: как делать живую Льняную кашу и Конопляное молочко
- Дата добавления: 02.02.2021 | 14:44:03
- Просмотров: 145
- 0 чел. считают текст песни верным
- 0 чел. считают текст песни неверным
Текст песни
#сыроедение #здоровье #зожЛьняная каша
В блендере перемолоть лен. Не покупайте лен уже помолотый - жирные кислоты быстро окисляются. Мелем в крупку, перекладываем в чашку, заливаем теплой 50 градусов водой, добавляем мед, ягоды, сироп топинамбура. Ягоды можно менять каждый день. В такой каше находятся практически все виды белков. Ее пищевая ценность просто колоссальная, коэффициент усвоения - близкий к максимальному.
Конопляное молочко
Конопля - уникальный продукт. Веками наши предки использовали семечки конопли в пищу.
Можно замочить 5-10 столовых ложек конопляных семечек на литр воды на 2-3 часа, но это необязательно. Затем в блендере измельчить и процедить через несколько слоев марли. Добавить мед.
Другой рецепт: технология та же, но добавить в блендер банан и мед, и после не процеживать. Очень вкусная каша получается.
Конопляное молочко можно давать детям с грудного возраста, так раньше и делали на Руси, и никаких прикормов больше не нужно, разве что морковный сок добавить. А после года кормить льняной кашей, протертыми овощами: кабачком, дыней и тп.
Перевод песни
# raw food # health # healthyFlaxseed porridge
Grind flax in a blender. Do not buy flax that is already ground - fatty acids oxidize quickly. Grind in crumbs, put in a cup, fill with warm water of 50 degrees, add honey, berries, Jerusalem artichoke syrup. The berries can be changed every day. This porridge contains almost all types of proteins. Its nutritional value is simply colossal, the absorption rate is close to the maximum.
Hemp milk
Hemp is a unique product. For centuries, our ancestors used hemp seeds for food.
You can soak 5-10 tablespoons of hemp seeds per liter of water for 2-3 hours, but this is not necessary. Then grind in a blender and strain through several layers of cheesecloth. Add honey.
Another recipe: the technology is the same, but add banana and honey to the blender, and then do not filter. Very tasty porridge turns out.
Hemp milk can be given to children from infancy, as they used to do in Russia, and no additional food is needed, except that you add carrot juice. And after a year, feed with flaxseed porridge, mashed vegetables: zucchini, melon, etc.